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Las pruebas físicas son una parte fundamental en el proceso de selección de un vigilante de seguridad. Estas pruebas tienen como objetivo evaluar la capacidad física y la aptitud de los candidatos para desempeñar las funciones propias de un vigilante de seguridad. Para acceder a la profesión de vigilante de seguridad en España, es necesario cumplir con una serie de requisitos establecidos por la ley. Uno de ellos es superar con éxito las pruebas físicas, que son exigidas por el Ministerio del Interior y reguladas por la Orden INT/318/2011.
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Las pruebas físicas son una garantía para el ciudadano, ya que se aseguran de que los vigilantes de seguridad cuenten con las habilidades y capacidades necesarias para actuar en situaciones de emergencia o riesgo. Además, estas pruebas también son una forma de garantizar la seguridad y el buen desempeño de las funciones de los vigilantes de seguridad en su día a día. Las pruebas físicas constan de cuatro ejercicios, que deben ser superados en un tiempo determinado y con un nivel de exigencia establecido.
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Estos ejercicios son:.
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1.
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Carrera de resistencia: consiste en correr una distancia de 1000 metros en un tiempo máximo de 5 minutos y 45 segundos para hombres y 6 minutos y 30 segundos para mujeres. 2.
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Fuerza de brazos: se realiza mediante la realización de flexiones de brazos en el suelo, con un mínimo de 14 repeticiones para hombres y 8 repeticiones para mujeres.
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3.
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Salto vertical: se mide la altura que alcanza el candidato al saltar desde una posición estática, con un mínimo de 40 centímetros para hombres y 30 centímetros para mujeres.
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4. Natación: se debe recorrer una distancia de 50 metros en un tiempo máximo de 70 segundos para hombres y 80 segundos para mujeres. Es importante destacar que estas pruebas deben ser realizadas en un mismo día y en el orden establecido. Además, es necesario superar cada una de ellas para poder continuar con el proceso de selección.
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Es recomendable que los candidatos se preparen adecuadamente para las pruebas físicas, ya que el nivel de exigencia es alto y es necesario estar en buena forma física para superarlas con éxito. Una buena alimentación, descanso y entrenamiento son fundamentales para lograrlo.
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Para aquellos que deseen prepararse de forma más específica, existen academias y centros de formación que ofrecen cursos de preparación para las pruebas físicas de vigilante de seguridad. Estos cursos incluyen ejercicios y entrenamientos específicos para cada una de las pruebas, así.